Поддержка для печальных родственников

Inhalt [ ]

Когда всё внезапно меняется с одного момента на другой. Когда уходит любимый человек и больше не существует в нашей жизни, мы траурим. Потому что траур - это естественная реакция на потерю.

В обработке этой потери нет ни правильного, ни неправильного. Каждый человек траурит по-своему. При этом траур часто сопровождается такими чувствами, как страх, бессилие, тоска, гнев, отчаяние, обида и неверие.

Во время траура человек проходит через 4 фазы. Чтобы вы не чувствовали себя беззащитными или одинокими с этой болью, мы хотим ближе рассмотреть эти 4 фазы для вас.

1. Фаза: Отрицание

В начале траура люди впадают в состояние шока. Они не хотят верить, понимать и принимать это. Невозможность понять, что кто-то ушел навсегда и больше не вернется, является естественной реакцией на боль и потерю. В мыслях появляется надежда.

2. Фаза: Возрастающие чувства

Потеря становится все более понятной, а надежда ослабевает. Изменение всех чувствует, душевная и физическая боль проявляется все ярче.

Траурящий не испытывает больше радости к жизни, укрывается в себя и испытывает крайние эмоциональные колебания.

Отсутствие любимого человека и продолжение жизни вокруг, будто ничего не произошло. Эта фаза -, пожалуй, самая страшная и болезненная во время траура.

3. Фаза: Новая ориентация

В этой фазе траурящий медленно возвращается к своему прежнему ритму. Есть вещи, о которых можно снова радоваться. Он снова осознает окружающий мир. Хаос чувств утихает, и он ориентируется заново, потому что его собственная жизнь также должна идти дальше.

4. Фаза: Новое равновесие

Траурящий теперь знает, что усопший не может быть заменен или забыт. Теперь фокус сосредоточен на том, что у него есть и на то, чего он хочет достичь в жизни.

Многие родственники называют этот период траура вторым миром. В одном мире повседневная жизнь должна продолжаться, чтобы соответствовать обществу. В другом мире траур должен быть преодолен, и нужно научиться справляться с болью потери.

Прохождение этих фаз требует времени. Вы должны знать, что абсолютно нормально взять себе столько времени, сколько вам необходимо для преодоления траура. Важно, чтобы вы воспринимали и принимали потерю.

В любом случае вы не должны проходить через эти фазы в одиночку. Разрешите помощь людей в вашем окружении.

Если другим людям трудно справиться с этой ситуацией, посетите группу помощи в переживании траура или другую группу самопомощи, которая поможет вам не оставаться одному в этот трудный период.

Там находятся люди, которые испытывают то же самое, что и вы в данный момент. Попытайтесь не заглушать свою печаль негативными привычками, такими как алкоголь, таблетки или курение. Вместо этого дневник может помочь вам, в котором вы будете записывать свои мысли и чувства.

Постарайтесь составить относительно структурированный план своего дня или недели. Таким образом, вы по крайней мере сможете уладить самые важные дела и не потеряться полностью в своем горе. Небольшие прогулки могут помочь снять напряжение или эмоциональные колебания.

Целью переживания траура должно быть принятие смерти человека, нахождение новой жизненной перспективы и душевного и физического равновесия.

В этом путешествии нет верного или неверного поведения. Каждый переживает потерю и боль по-своему, и это должно быть принято.

Заключение

С одного момента на другой ваша жизнь переворачивается с ног на голову - уходит любимый человек. Горечь траура глубоко засела внутри вас, и потребуется время, чтобы вы поняли, что происходит.

Каждый человек проходит фазу траура по-своему. Кто-то более интенсивно, кто-то менее. Но фазы траура одинаковы для всех. Если вы сейчас находитесь в фазе траура, надеемся, что мы смогли показать вам, что вы действительно не одни. 

Если вы все же чувствуете себя одиноко и непонятно, подумайте о посещении группы, где есть другие люди, которые чувствуют то же самое, что и вы. Те, кто чувствуют то, что вы чувствуете, и с кем вы можете говорить о такой же боли.

Ihr zuverlässiger Partner

Als Meisterbetrieb bieten wir seit 2006 würdevolle Grabmäler in ganz Deutschland an. 
Wir unterstützen Sie bei der Suche und Konzeption eines passenden Grabsteins kompetent und professionell.

Bei unserer großen Auswahl an Urnengrabsteinen, Einzelgrabsteinen, Doppelgrabsteinen und Liegegrabsteinen ist auch für Ihren Geschmack etwas dabei.
Jedes Grabmal ist individuell - deswegen nehmen wir uns die Zeit, die Sie benötigen, um einen würdevollen Ruheort zu gestalten.

Zwar produzieren wir im schönen Crailsheim in Baden-Württemberg. Aufgestellt werden unsere Grabsteine aber in ganz Deutschland, Österreich und Schweiz - also auch bei Ihnen und das ohne Aufpreis!

Zwei Erwachsene mit zwei Kindern lächeln

ВЫСТАВКА

Пн-Сб: 8:00 - 20:00
Солнце: день выставки - без консультаций

более 1400 надгробий:
Ротебахринг 45
74564 Крайльсхайм


© 2024 Messerschmidt GmbH